Endlich aufhören zu rauchen?

Du willst schon lange mit dem rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden? Fang jetzt damit an :)

Studie

Alle Tagebucheinträge mit dem Stichwort Studie auf Rauchfrei-Blogs.de

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11.02.2012Weniger Jugendliche rauchen

In den letzten Tagen gab es die Meldung mehrfach zu lesen, z.B.: auf Focus Online: Immer weniger Jugendliche rauchen

"Aus einer Studie geht hervor, dass der Anteil der Raucher unter den Schülern um die Hälfte gesunken ist." …

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10.01.2012Studie: Nikotinpflaster sind nutzlos

Ich habe gerade diesen Artikel auf Spiegel Online entdeckt:

http://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/0,1518,808184,00.html

Zusammenfassend: Die Nikotinersatztherapie macht es vielen Rauchern sogar schwerer, mit dem Qualmen aufzuhören.


Wieder ein Argument mehr für die Schlußpunktmethode die auch hier immer wieder empfohlen wird. …

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24.11.2011Sport hilft beim aufhören

Jetzt ist offiziell was ich schon immer sagte ;) laut einer Studie des West Virginia University School of Medicine: Sport erleichtert den Abschied

"Sportliche Aktivitäten reduzierten das immer wieder aufflackernde Verlangen nach einer Zigarette, wie die Deutsche Lungenstiftung (DLS) mitteilt. Vor allem männliche, jugendliche …