Endlich aufhören zu rauchen?

Du willst schon lange mit dem rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden? Fang jetzt damit an :)

Abtauchen

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04.02.2011 → Tag 03

Bis jetzt habe ich nicht einmal die Kaugummis benötigt. Es klappt vorläufig ganz gut. Heute morgen bin ich schwimmen gegangen und hoffe, dass das relaxte Gefühl bis abends anhält. Ein weiterer Vorteil von Sport: Das tiefe Durchatmen hinterher, man kriegt richtig Sauerstoff in …