Endlich Nichtraucher werden?

Dein Rauchfrei Tagebuch

Wenn du endlich Nichtraucher sein willst, dann ist ein Rauchfrei-Tagebuch genau das richtige für Dich.

Nichtraucher Forum

Im Nichtraucher Forum kannst du dich mit ehemaligen Rauchern austauschen und diskutieren.

Nichtraucher werden

Du willst Nichtraucher werden? Dann findest du hier außerdem viele wertvolle Tipps und Ratschläge.

Neu in den Rauchfrei Blogs

Die neuesten Tagebucheinträge von Benutzern die Nichtraucher werden wollen.

»

20.11.2012mehr als 15 Monate ohne Niko

Die Tage nehmen zu, an denen es leicht fällt - trotzdem gibt es Tage, da treffen einen die alten, verklärenden Erinnerungen aus heiterem Himmel: für einen klitzekleinen Moment scheint die ganze Mühe umsonst gewesen zu sein, weil man dieses Gefühl ja schon vor …

»

30.10.201220 Monate rauchfrei

Bin auch noch dabei. Jetzt seit 20 Monaten rauchfrei, super! An alle: durchhalten lohnt sich. …

»

14.10.201214 Monate rauchfrei

Viel Zeit ist nunmehr vergangen, 427 Tage um genau zu sein - und man mag es sich kaum vorstellen: an jedem einzelnen davon habe ich bewusst entschieden: "Heute rauche ich keine Zigarette". Während es anfänglich (viele Monate) verdammt hart war, den dutzend ritualisierten …

»

08.10.2012stand der dinge!

bin in der 14. woche schwanger und kann einfach nicht aufhören zu rauchen.versuche seit 4 wochen den zigarrettenkonsum zu reduzieren,was mir auch gelingt aber eben nicht ganz!!meine gedanken kreisen den ganzen tag ums rauchen und erwarte mit viel freude die nächste eingeteilte zigarrette …

1 2 3 4 5 6 7 8 9 1043