Endlich aufhören zu rauchen?

Du willst schon lange mit dem rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden? Fang jetzt damit an :)

28 monate sauber

Geschrieben von → Johannes / veröffentlicht am 15.04.2012

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28 monate sauber

bin sauber, mir ekelt vor zigaretten und dennoch bin ich hoch süchtig.

irgendwer hier, der/die sich mit mir darüber austauschen möchte?

laßt die finger von dem todeszeug!!!!

J.

Kommentare

"28 monate sauber" wurde 3 mal kommentiert

» Niko → 16.04.2012 um 15:18 Uhr

Hey Johannes. Mir geht es genauso. Ich wollte gerade einen Beitrag schreiben, wirf doch später mal einen Blick darauf bitte. Viele Grüße

» Zarafah → 18.04.2012 um 07:20 Uhr

Die Welt kann uns nicht wirklich das bieten, wonach wir uns sehnen: daran wird der Ex-Raucher immer wieder bitter erinnert, wenn ihn die Attacke der "Leere" überfällt. Die Zigarette früher war ein kleiner Trost, die Leere nicht so intensiv spüren zu müssen. Andere Menschen, die zum Beispiel nie geraucht haben, kommen ebenfalls mit der Leere in Kontakt und müssen diese auf ihre Weise bewältigen. Manch einer, der noch nie geraucht hat, fängt in solchen Situationen an, zum Raucher zu werden. Es ist einfach verführerisch, zu wissen, dass es ein effektives pharmakologisches Mittel gibt, das die Bitterkeit der Leere im Gemüt ausschalten kann. Wer in solchen Momenten kein robustes Gegenmittel für sich gefunden hat, wird dann immer wieder mal für einen Moment leiden. Ich arbeite selber an meinem Gegenmittel "frische Luft beim Wandern atmen" ... und bin bisher ganz erfolgreich damit.

» Johannes → 19.04.2012 um 23:05 Uhr

danke Zarah für diese klare analyse, einstweilen hilft mir das!

ich werde es weiter mit "frische luft beim radfahren atmen" probieren... :-)

bleib sauber,
J.