Endlich aufhören zu rauchen?

Du willst schon lange mit dem rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden? Fang jetzt damit an :)

Rauchfrei-Blog von "Roxy"

1 Jahr und 9 Monate rauchfrei

10 Tagebucheinträge, 54 Kommentar(e)

»

19.09.2011Schokolade zum Frühstück

Ich habe nach meinem Rückfall mittlerweile schon mehr als einem Monat nicht mehr geraucht. Aber ab und zu überkommt mich noch das Gefühl eine Zigarette rauchen zu wollen. Aber dann schnappe ich mir schnell einen kleinen Riegel Schokolade und tröste mich damit ;) …

»

09.08.2011Rückfall :(

Seit dem Wochenende habe ich jeden Tag geraucht. Ich habe mir sogar selbst Zigaretten gekauft. Ich hatte manchmal sogar so viel Lust zu rauchen dass ich 2-3 Zigaretten nacheinander geraucht habe. Ich verstehe es selbst nicht, ich fühle mich so schlecht deshalb aber …

»

11.07.2011Habe am Wochenende wieder geraucht

Ich bin so doof! Ich war am Samstag Abend mit Freundinen in einer Disco. Ich hatte gute Laune, habe 2-3 Gläschen Sekt getrunken und plötzlich hat mein Verstand ausgesetzt und ich habe eine Zigarette nach der anderen geraucht. Jetzt fühle ich mich wieder …

»

15.06.2011Hab´ geraucht

oh man :( hab´ heute abend eine geraucht, hatte plötzlich totale lust drauf! war zwar nur eine, aber ich ärgere mich total! jetzt habe ich schon vor über einem monat geraucht und war so stolz und dann sowas :( …

»

07.06.2011Schwer kranke Menschen rauchen

Heute früh auf dem Weg zur Arbeit bin ich an einer Bushaltestelle vorbeigefahren, da stand eine Frau mit Schläuchen in der Nase und so einem Kasten neben sich. Ich nehme an es war Sauerstoff den sie sich zuführen muss. Und was macht sie …

»

31.05.2011Ich kann wieder gut schlafen

Seit dem Wochenende fühle ich mich wieder sehr gut. Ich schlafe gut und ich vermisse es kaum zu rauchen. Jetzt kann der Sommer richtig kommen! …

1 2